백사초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
		1 현미밥 닭살미역국(5.6.15) 매콤콩나물무침(5) 쇠불고기(5.6.13.16) 석박지(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 455.7/22.8/235.6/3.1	2 지코바치밥(1.2.5.6.12.13.15) 도토리묵채국(5.6.9) 단호박고구마범벅샐러드(1.5.13) 열무김치(9) 감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 657.6/29.6/205.6/2.3	3 칼슘찹쌀밥 물어묵떡국(부식)(1.5.6) 참나물고추장무침(5.6.13) 돈마호크(1.2.5.6.10.12.13.16) 깍두기(9) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 650.6/29.4/246.0/2.5	4 기장밥 두부된장찌개(5.6) 부추양파겨자무침(5.6.13) 장어구이(5.6.13) 배추김치(9) 대추방울토마토(12) * 에너지/단백질/칼슘/철 510.8/23.6/229.6/2.6	5
6	7 완두콩밥 육개장(1.5.6.16) 골뱅이야채무침(5.6.13) 감자피망볶음 배추김치(9) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 369.9/15.4/176.5/2.3	8 차조밥 짬뽕국(6.9.10.13.17.18) 동파육&청경채(5.6.10.12.13.16.18) 숙주나물무침 백김치(9) 물만두(1.5.6.10.16.18) * 에너지/단백질/칼슘/철 600.5/29.1/194.5/4.6	9 잡채밥/짜장소스(1.5.6.10.13.16) 오이미역냉국(5.6.13) 강황숯불닭꼬치(5.6.15) 깍두기(9) 자두 * 에너지/단백질/칼슘/철 584.9/25.0/193.6/10.0	10 율무밥 낙지연포탕(5.6.16.18) 쇠고기야채볶음(5.6.13.16.18) 애느타리파프리카볶음 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 447.2/26.8/181.8/4.4	11 보리밥 콩나물국(5) 꽈리고추멸치볶음(5.6.13) 수제찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.13) 오이김치(9) 샤인머스켓 * 에너지/단백질/칼슘/철 693.2/29.9/249.9/2.1	12
13	14 기장밥 북어채무국(1.5.6) 고사리볶음(5.6) 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 555.9/26.9/289.8/2.3	15 현미밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 버섯굴소스볶음(5.6.13.18) 크리스피돈강정샐러드(2.5.6.10) 열무김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 594.4/20.1/254.7/7.3	16 참치마요주먹밥(1.5.6.13) 냉메밀소바(3.5.6.7.13.18) 멘츠카츠(1.5.6.10.12.13.18) 깍두기(9) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 825.8/30.1/140.4/4.1	17 녹두밥 대구매운탕(5.6) 양배추쌈/쌈장(5.6.13) 숙주미나리무침(13) 돈육고추장불고기(5.6.10.13) 갓김치(9) 요거톡(2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 551.4/40.5/226.8/3.2	18 찹쌀밥 닭다리삼계탕(1.15) 오징어브로콜리숙회(5.6.13.17) 감자야채전(6) 석박지(9) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 615.5/33.9/78.8/2.4	19
20	21 차수수밥 쑥갓어묵국(1.5.6) 유부맛살겨자냉채(5.13) 찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 536.2/24.6/246.2/3.4	22 야채닭죽(15) 아삭이된장무침(5.6.13) 깍두기(9) 트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 414.4/14.9/190.8/1.7	23 브로컬리크림스프(2.5.6.13.16) 양상추파인샐러드(1.2.5.6.12.13) 스파게티(1.2.5.6.12.13.16) 새우감자고로케(1.2.5.6.10) 아이스크림(5) * 에너지/단백질/칼슘/철 676.4/12.7/106.0/1.9	24 혼합잡곡밥(5) 감자옹심이(5.6.17) 바비큐폭립(5.6.10.13) 가지튀김(2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(9) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 679.5/25.6/242.0/2.7	25 보리밥 실곤약야채무침(5.6.13) 얼갈이배추된장국(5.6) 간장오리불고기(5.6.13) 열무김치(9) 마카롱(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 649.8/21.1/331.2/3.2	26
27	28	29	30	31