백사초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 보리밥 김치국(5.9) 콩나물무침(5) 등심탕수육(5.6.10.12.13) 깍두기(9) 파인애플스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철 604.8/26.4/241.3/2.3	3	4 카레라이스(2.5.6.12.13.16.18) 미트볼고추장조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 시금치무침(5.6.13) 깍두기(9) 레몬주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 639.7/16.9/86.3/2.4	5 혼합잡곡밥(5) 마라탕(2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 삼색달걀찜(1) 고구마순들깨볶음(5.6.13) 배추김치(9) 적포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 553.9/22.9/294.6/4.0	6	7
8	9 강황쌀밥 닭곰탕(건강식단)(15) 낙지볶음(5.6.13) 가지양파볶음(5.6.13.18) 배추김치(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 549.2/23.8/216.3/2.6	10 차조밥 북어채무국(5.6) 애호박나물(9) 쇠고기육전(1.6.10.16) 열무김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 547.5/30.0/201.1/3.9	11 양상추파인샐러드(1.2.5.6.12.13) 스파게티(1.2.5.6.12.13.16) 랍스터치즈구이(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 504.3/21.6/212.4/2.5	12 율무밥 오징어찌개(5.6.17) 취나물무침(13) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 573.1/22.8/289.2/4.5	13 흑미밥 근대된장국(5.6) 도토리묵야채무침(5.6.13) 콩빠오치킨(4.5.6.13.15) 총각김치(9) 붕어빵(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 681.2/23.7/244.3/2.7	14
15	16 현미밥 곤약어묵국(1.5.6.13) 노각생채(5.6.13) 쇠고기야채볶음(5.6.13.16.18) 갓김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 461.8/24.4/249.4/3.4	17 차수수밥 매운콩나물국(5) 피망잡채&꽃빵(5.6.10.13.18) 오징어문어핫바(1.5.6.12.13.17) 배추김치(9) 대추방울토마토(12) * 에너지/단백질/칼슘/철 581.2/24.5/256.2/2.7	18 날치알김치볶음밥(9.13.16) 감자양파국(5.6) 주먹떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 샤인머스켓주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 562.0/18.5/220.1/2.7	19 귀리밥 바지락맑은미역국(5.6.18) 비빔당면(1.5.6.13) 고추잡채 주먹완자(1.2.5.6.10.15.16.18) 배추김치(9) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 622.4/17.6/245.2/3.9	20 보리밥 호박잎된장국(5.6) 수육(5.6.10) 미나리무생채(13) 상추쌈/쌈장(5.6.13) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 766.5/26.2/271.1/3.3	21
22	23 기장밥 돈육김치찌개(5.6.9.10) 가자미양념조림(5.6.13) 고사리볶음(5.6) 오이김치(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 490.4/28.0/251.9/2.9	24 옥수수밥 쇠고기무국(5.6.16) 건파래볶음(13) 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 567.1/24.5/265.2/2.7	25 강된장비빔밥(5.6.13) 통살슈림프커틀렛/허니머스터드소스(1.2.5.6.9) 나박김치(9) 아이스슈(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 749.9/16.2/174.8/2.5	26 강황쌀밥 돼지등뼈감자탕(5.6.10) 깻잎순멸치조림(5.6.13) 언양식불고기&어린잎샐러드(2.5.6.12.13.16) 배추김치(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 607.4/32.9/435.8/4.8	27 녹두밥 청국장찌개(5.9) 숙주당근무침 제육볶음(5.6.10.13) 석박지(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 512.3/35.3/253.4/3.4	28
29	30 보리밥 동태찌개(5) 쑥갓두부된장무침(5.6) 후라이드치킨(6.15) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 583.3/36.8/265.3/2.9