백사초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
	1 귀리밥 순두부백탕(1.5.6.7.9.18) 닭갈비(2.5.6.13.15) 열무된장무침(5.6) 배추김치(9) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 515.04/28.45/288.77/3.34	2 보리밥 동태찌개(5.6) 돈육고추장불고기(5.6.10.13) 양배추쌈 시금치무침(5.6) 석박지(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 514.09/34.76/199.94/2.99	3 쌀밥(보조) 단호박크림스프(2.5.6.13.16) 스파게티(1.2.5.6.12.13.16) 미트볼고추장조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9) 샤인머스켓주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 662.69/16.05/99.49/1.88	4 차조밥 육개장(1.5.6.16) 코다리살강정(5.6.12.13) 유채나물꼬막무침(4.5.6.13.18) 배추김치(9) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 773.91/48.29/387.95/4.92	5 흑미밥 아욱된장국(5.6) 랍스터치즈구이(1.2.5.6.13 치커리사과초무침(5.6.13) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 463.94/20.29/268.64/2.03	6
7	8 보리밥 쇠고기무국(5.6.16) 비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) 연근조림(5.6.13) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 588.67/19.95/148.20/2.39	9 현미밥 돈육김치찌개(5.6.9.10) 두부우리쌀등심탕수육(1.5.6.10.12.13.18) 매콤콩나물무침(5) 나박김치(9) 팝콘(2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 691.24/16.90/216.04/6.85	10 한우야채불고기비빔밥(5.6.13.16) 도토리묵채국(5.6.9) 도톰한멘츠카츠(1.5.6.10.12.13.18) 깍두기(9) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 744.10/24.38/198.05/3.96	11 혼합잡곡밥(5) 닭곰탕(5.6.15) 돈도끼떡갈비(5.6.10.13.15.16.18) 참나물고추장무침(5.6.13) 갓김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 604.11/23.07/243.12/3.30	12 강황쌀밥 시금치된장국(5.6) 쇠고기청경채볶음(5.6.13.16.18) 진미채무말랭이무침(5.6.13.17) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 440.91/22.67/226.91/2.85	13
14	15 흑미밥 닭개장(5.6.15) 주꾸미불고기볶음(5.6.10.13) 근대된장무침(5.6) 배추김치(9) 황금향 * 에너지/단백질/칼슘/철 515.05/25.04/250.98/2.78	16 기장밥 물어묵떡국((1.5.6) 언양식불고기&어린잎샐러드(2.5.6.13.16) 오이표고버섯볶음(5.6.13) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 478.56/18.00/136.36/2.52	17 쌀밥(보조) 베트남쌀국수(5.6.15.16.18) 리얼그릴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 부추양파겉절이(5.6.13) 깍두기(9) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 820.44/32.58/189.13/4.25	18 녹두밥 바지락살감자국(5.6.18) 탄두리양념치킨볶음(2.5.6.12.13.15.16.18) 숙주당근무침 총각김치(9) 망고코코푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철 479.01/23.02/209.67/3.07	19 차수수밥 한우된장찌개(5.6.16) 떡돼지갈비찜(5.6.10.13) 들깨무나물볶음 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 602.29/26.82/228.98/3.02	20
21	22 차조밥 팥죽(13) 강황숯불닭꼬치(5.6.12.13.15) 물파래무무침(5.6.13) 동치미(9) 군고구마 * 에너지/단백질/칼슘/철 738.47/25.36/76.59/11.32	23 현미밥 낙지연포탕(5.6.16) 리얼치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18) 취나물된장무침(5.6) 깍두기(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 713.55/28.07/310.98/5.11	24 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15) 매운콩나물국(5) 오이지무침(13) 야채고로케(1.5.6.10.12) 배추김치(9) 마카롱(1.2.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 773.21/20.46/174.56/3.37	25	26 보리밥 바지락달래된장국(5.6.18) 삼겹살구이(10) 부추양파겉절이(5.6.13) 김치볶음(9.13) 망고주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 621.19/23.57/248.24/5.19	27
28	29 율무밥 얼갈이배추된장국(5.6) LA갈비찜(5.6.10.13.16) 매운감자조림(5.6.13) 배추겉절이(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 694.04/27.21/202.39/4.69	30 기장밥 곤약어묵굴국(1.5.6.13.18) 뿌링클치킨(5.6.15) 호박새우젓볶음(9) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 480.28/24.27/163.46/2.72	31