백사초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
					1 현미밥 애호박감자된장국(5.6) 돈육김치볶음(5.6.9.10.13) 오징어부추전(5.6.17) 김구이 * 에너지/단백질/칼슘/철 619.3/24.8/249.2/3.3	2
3	4 기장밥 쇠고기미역국(5.6.16) 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13) 찹스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 487.3/19.6/279.1/2.9	5 보리밥 부대찌개(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 버섯굴소스볶음(5.6.13.18) 코다리살강정(5.6.12.13) 열무김치(9) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 618.5/59.4/443.8/4.4	6 새우나시고랭(1.5.6.9.12.13.18) 미소된장국(5.6) 찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.13) 깍두기(9) 과일쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철 610.8/19.8/242.1/7.4	7 귀리밥 홍합탕(18) 취나물무침(5.6.13) 단밤떡갈비(5.6.10.11.13.15.16.18) 갓김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 599.6/24.0/236.2/5.5	8 녹두밥 시금치된장국(5.6) 소갈비찜(5.6.13.16) 애호박나물(9) 석박지(9) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 575.7/23.6/208.3/4.4	9
10	11 현미밥 동태찌개(5.6) 꽈리고추연근조림(5.6.13.18) 날치알계란말이(1.5.6.8) 배추김치(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 480.4/23.6/260.7/3.1	12 차수수밥 콩비지찌개(5.6.9.10) 고갈비(2.5.6.7.13) 브로콜리새우볶음(5.6.13.18) 나박김치(9) 과일주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 484.4/21.6/223.7/3.1	13 찹쌀밥 크림스프(2.5.6.13.16) 단호박고구마범벅샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16) 통등심돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 총각김치(9) 황금향 * 에너지/단백질/칼슘/철 819.2/15.5/128.7/2.1	14 보리밥 매운콩나물국(5) 치커리사과초무침(5.6.13) 랍스터치즈구이(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 대추방울토마토(12) * 에너지/단백질/칼슘/철 416.8/21.9/314.0/2.5	15 찰옥수수밥 근대된장국(5.6) 닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 467.1/22.6/216.9/2.1	16
17	18 보리밥 육개장(1.5.6.16) 청양마요치킨렉(1.5.6.12.13.15) 양상추샐러드(1.5.6.13) 깍두기(9) 과일주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 598.9/29.1/285.3/3.2	19 흑미밥 돼지등뼈감자탕(5.6.10) 참나물고추장무침(5.6.13) 타코야끼어묵바(1.5.6.13) 열무김치(9) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 626.1/29.6/322.6/3.3	20 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18) 실곤약야채무침(5.6.13) 들깨미역국(5.6.17) 모듬야채튀김(5.6) 배추김치(9) 요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 550.3/13.8/229.0/2.5	21 율무밥 설렁탕(16) 메추리알송이조림(1.5.6.13) 시금치무침(5.6) 석박지(9) 우리밀 초코케이크(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 534.1/19.3/155.8/4.1	22 보리밥 매생이떡국(1.5.6.16) 매콤돈육감자조림(5.6.10) 비름나물무침 갓김치(9) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 463.8/22.2/263.4/4.6	23
24	25 차조밥 쇠고기무국(5.6.16) 열무된장무침(5.6) 가자미살카레구이(2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(9) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 457.3/22.3/247.4/2.6	26 귀리밥 꼬치어묵국(1.5.6) 등갈비찜(9.10.13) 두부쑥갓무침(5.13) 총각김치(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 649.9/39.2/272.9/3.6	27 달걀볶음밥(1.13) 해물우동볶음(5.6.9.12.13.17.18) 유부된장국(5.6) 배추김치(9) 과일주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 534.7/20.4/265.2/2.6	28 혼합잡곡밥(5) 매콤북어무국(5.6) 유채나물무침(5.6.13) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철 631.9/26.6/256.2/3.0	29 기장밥 얼갈이배추된장국(5.6) 무생채(13) 삼겹살구이(5.6.10.13)/상추쌈 파김치(9) 도라지배즙(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 821.4/26.6/309.5/2.6	30